Не заниматься на полный желудок или во время критических дней. Так доведите до месяца, и вы добьетесь положительного и устойчивого результата в снижении веса. Однако заместительная гормонотерапия может назначаться далеко не во всех случаях. Где бы вы не находились и чем бы не занимались, держите мышцы живота в напряженном состоянии. Содержание статьи: Суть японской диеты на 14 дней Оптимальная продолжительность японской диеты составляет 2 недели или 14 дней. Если же новоиспеченной маме делали ...