Если вы придерживаетесь строгого голодания, пусть даже на соках, организму будет не просто полноценно тренироваться. Многие люди набирают вес с возрастом, некоторые рождаются с полным телосложением, а вот мужчине чаще всего свойственен пивной животик. Если есть проблемы с этими органами, такая диета не подойдет. Со временем разрешено увеличивать интенсивность тренировок и делать интервальное высокоинтенсивное кардио. Без нее убрать живот еда не стоит рисковать здоровьем и использовать диеты 10 ...